还有懒猫介绍过的全身敲筋也不错。
哈哈,我比较佛系,我有3磅的哑铃,坐着举举比不动强,
所有跟帖:
• 你要是喜欢敲筋, 我还有个法子 -GoGym- ♀ (286 bytes) () 01/10/2020 postreply 15:43:42
• 谢谢这么详细的信息,那我试试。 -alwaysluck- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 15:53:35
• 这个主意有趣,晚上我试试。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 16:09:57
• 刷了的确通体舒适 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/10/2020 postreply 16:18:34