太羡慕你了。我吃果仁就真的是数着吃的，昨天吃了30颗开心果，但是

体重也会增长的很快，尤其是冬天到了，胃口更好了，需要下力气减重。

为啥你这么敞开吃热量高的东西，都不容易增重？

所有跟帖： 

• 我会增重啊。上次一天吃了五块月饼后的几天，体重一下子增加了4、5磅！但这种吃零食增的重不太有利健康就是了。你自律是对的。我朋友已 -唐七巧- ♀ (68 bytes) () 11/04/2019 postreply 13:19:35

• 你说的很好。你现在的bmi是多少？ -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 11/04/2019 postreply 13:26:00

• 我没啥概念， -唐七巧- ♀ (132 bytes) () 11/04/2019 postreply 13:51:09