力气是锻炼出来的

来源: lookatme.. 于 2019-11-03 20:43:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (194 bytes)
回答: 我好像力气变大了 由 布兰雅 于 2019-11-03 18:21:10

我的routine 之一就是肩扛20公斤的sand bag在gym里慢慢地走一圈，左右肩各一次

回上海没去gym很不舒服，竟然帮人搬助动车上台阶...

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