就是锻炼自己的心理控制,起码我是以这个这样目标之一的。甚至以前在这里管KT,也是这样告诉我自己。
我知道自己需要做什么,不让那些影响我情绪的事情控制我。无论发生什么事情,都担当得起。
有一次,因为天气原因,我的家里遇到一个比较大的损失。但我正常上班,没人知道。几天后我的一个同事来问我,听说你家里发生了灾难,你怎么没有反应似的,我们都不知道。我说,发生了,就发生了,不开心也于事无补。不如开心,安心工作。损失可以有保险。事情可以安排。家人都安全就很好。
就是锻炼自己的心理控制,起码我是以这个这样目标之一的。甚至以前在这里管KT,也是这样告诉我自己。
我知道自己需要做什么,不让那些影响我情绪的事情控制我。无论发生什么事情,都担当得起。
有一次,因为天气原因,我的家里遇到一个比较大的损失。但我正常上班,没人知道。几天后我的一个同事来问我,听说你家里发生了灾难,你怎么没有反应似的,我们都不知道。我说,发生了,就发生了,不开心也于事无补。不如开心,安心工作。损失可以有保险。事情可以安排。家人都安全就很好。
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你这样的训练会不会成为一个木偶了,或者逃避现实?
-密码又丢了-
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10/21/2019 postreply
08:04:21
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我想跨坛的姐妹们可以回答你的提问
-布兰雅-
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10/21/2019 postreply
10:39:12
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