的确在遵循尽量低脂低碳的饮食

所有跟帖： 

• 那不成了堤内损失堤外补了 lol。有什么原因需要低脂低碳吗？我有点跟你相反，中餐晚餐多一点牛肉等蛋白，中间 -Lovenature- ♀ (41 bytes) () 10/13/2019 postreply 17:34:28

• 想说的是，对我来说适量的蛋白质和脂肪比较耐饿而且精力好。一日三餐油水够了就不想吃零食。 -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 10/13/2019 postreply 17:45:50

• 我如果灌水聊天看电视就没有太多想吃零食的欲望 -清水胜浓茶- ♀ (74 bytes) () 10/13/2019 postreply 17:55:30

• 就是说注意力高度集中的时候大脑需要更多的养分？ -Lovenature- ♀ (193 bytes) () 10/13/2019 postreply 18:17:10

• 不一定是养分，我觉得更像是dopamine -清水胜浓茶- ♀ (47 bytes) () 10/13/2019 postreply 18:43:47