我们这个年纪,一定要倾听自己身体的声音,凡事不急躁,有度,应该会比较顺利的。
现在我每天尽可能花半小时冥想,另外半小时玩sudoku, 锻炼脑力特别是短期记忆力,现在已经升级到expert水平,只是时间上还不够厉害,最高纪录居然有23分钟有时候想自己笨S算了。。。
我们这个年纪,一定要倾听自己身体的声音,凡事不急躁,有度,应该会比较顺利的。
现在我每天尽可能花半小时冥想,另外半小时玩sudoku, 锻炼脑力特别是短期记忆力,现在已经升级到expert水平,只是时间上还不够厉害,最高纪录居然有23分钟有时候想自己笨S算了。。。
• 好,去倒了杯小酒 :) 明天我女儿 move in, 现在家里鸡飞狗跳:( -GoGym- ♀ (332 bytes) () 08/22/2019 postreply 14:04:40
• 抱抱!!女儿离得近,还算方便。。别急。。 -桃子苹果- ♀ (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 14:14:20
• 抱抱! 多谢! -GoGym- ♀ (207 bytes) () 08/22/2019 postreply 14:18:29
• 嗯,就怕几件事都凑一起来。 -桃子苹果- ♀ (251 bytes) () 08/22/2019 postreply 14:22:12
• 抱抱! 多谢! 我先下去了, 再聊 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 14:24:23
• 你家女儿多乖,好眼红呢! -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 14:15:29
• 乖啥啊,这几天家里铺天盖地的乱,都是她的东西:( -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/22/2019 postreply 14:19:29