就不再记录了, 只要有时间就做运动一下。
我还是练习跑5k, 现在是35.59分钟跑5k
还是很慢, 但比第一次记录快了一分多钟了。
就不再记录了, 只要有时间就做运动一下。
我还是练习跑5k, 现在是35.59分钟跑5k
还是很慢, 但比第一次记录快了一分多钟了。
• 我跑2英里走2英里50分钟多一点。我也不用特殊计时器,没到那种热爱yet。 -Laoxisi- ♂ (0 bytes) () 08/07/2019 postreply 22:07:04
• 那也很不错了。 能坚持下去就好了。你在户外跑效果会更好的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 08/07/2019 postreply 22:15:15