开始减了十磅的, 但周末两天都和朋友聚会, 又长回去了几磅了 :)
不多啦, 因为我三天打鱼, 两天晒网的
所有跟帖:
•
哈哈,所以我现在都不敢聚会,一顿饭可以长两磅。我最近减了5磅,一天只吃一顿正餐 ,其他时间吃水果,零食。
-福禄寿喜-
♀
(236 bytes)
()
07/24/2019 postreply
05:47:23
•
好的, 确实是节食更有效的
-gzlady-
♀
(0 bytes)
()
07/24/2019 postreply
06:06:55