趁着天气好出门疾走吧

来源: 2019-07-12 13:25:06 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (236 bytes)

我喜欢一个人自由自在地走走跑跑,出一身汗。刚开始可能会比较勉强,到后来会越来越喜欢出门走。

我喜欢跟你说话,不情绪化,很公平合理。谢谢你~~~

所有跟帖: 

最近的不愿出门/运动,中医说和我目前的身体状况有关联。 -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (78 bytes) () 07/12/2019 postreply 13:28:08

把自己推出门运动,强迫自己散步,逐步增加运动量,运动时身体产生让人快乐的物质,一定要强迫自己走出来。 -祖母绿珠儿- 给 祖母绿珠儿 发送悄悄话 祖母绿珠儿 的个人群组 (0 bytes) () 07/12/2019 postreply 13:34:07

好,听你的。谢谢鼓励。 -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 Gbdjw 的个人群组 (0 bytes) () 07/12/2019 postreply 13:35:03

跟一位邻居聊天,她是天主教徒。说到 -祖母绿珠儿- 给 祖母绿珠儿 发送悄悄话 祖母绿珠儿 的个人群组 (545 bytes) () 07/12/2019 postreply 13:43:13

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