教练改正了我，挺胸，抬头，看前方。你会跑得轻松，飞速。

来源: 布兰雅 于 2019-06-30 08:23:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (75 bytes)
回答: 再说扔破烂：该扔就得扔 由 karenkn 于 2019-06-30 08:11:29

即使在马拉松最后5英里也不能弯背低头看地面。

所有跟帖： 

• 跑马很考验耐力的，我一般健身房跑400大卡 -karenkn- ♀ 给 karenkn 发送悄悄话 karenkn 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2019 postreply 09:20:53

• 人的一生就像跑马。你刚痛苦地翻过一座大山，别回头咀嚼，看下面的路。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (218 bytes) () 06/30/2019 postreply 09:28:32

• 这也太牛了吧！我是固定健身房跑400大卡，花45分钟 -karenkn- ♀ 给 karenkn 发送悄悄话 karenkn 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2019 postreply 10:01:41

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