我最近也发现我的右腿(膝盖疼过的那条腿)itband也很近。我现在还在体会你说的腹肌臀肌,itband被带偏的问题。
非常认真的一位同学,不仅身体力行,还仔细观察。我对你itband那段很感兴趣。
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我用滚筒按摩约按约糟,可能因为我按的不对。后来查到这篇文章,你看看哈
-唐七巧-
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06/12/2019 postreply
10:34:22