你说我才明白。我张口呼吸吸到的是水
我前伸应该还可以,教练当时查看我呼吸问题的时候也说过他不明白为什么我手臂前伸呼吸还是不行。我当时不理解这两者的关系。
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肩膀也要随之前伸,身体会侧滚一些,头自然反转出水
-GoGym-
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06/11/2019 postreply
12:09:13