你plank能做多久？：）

所有跟帖： 

• 不知道啊，我不整那个，直接举铁。但估计core是非常强的 -GoGym- ♀ (206 bytes) () 06/01/2019 postreply 13:08:34

• 我猜也是：）举铁的腰肌和腹肌都很厉害，估计你一plank至少几分钟面不改色心不跳的那种。 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 06/01/2019 postreply 13:10:34