刚刚把过年涨的几磅减下来,还要继续减下5磅才好。
我最近把红薯当减肥餐吃。不过红薯含糖量高,所以也不敢多吃,量比以前减半。
所有跟帖:
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potato is good too..
-桃子苹果-
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02/15/2019 postreply
08:42:22
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红薯是健康食品, 运动员 cut weight的时候都鼓励吃的, 不要紧。看上头桃苹得贴
-GoGym-
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02/15/2019 postreply
10:47:27