我们游泳馆本身温度就比其它室内区域低,然后池子只有78度,我每次都要做半天心理建设才下得了水。下水就得死命动,累了想歇会就冷得直哆嗦
我在练浮力。好难啊~~头浮不起来换气。而且一转头成仰式呼吸,水就哗啦哗啦往鼻子里倒灌。据说转头要不断呼气来排水,可是气不够那么多呼出去啊
我们游泳馆本身温度就比其它室内区域低,然后池子只有78度,我每次都要做半天心理建设才下得了水。下水就得死命动,累了想歇会就冷得直哆嗦
我在练浮力。好难啊~~头浮不起来换气。而且一转头成仰式呼吸,水就哗啦哗啦往鼻子里倒灌。据说转头要不断呼气来排水,可是气不够那么多呼出去啊
• 还要坚持, 还缺那么一点儿就抓到感觉了 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 19:30:13
• 谢谢鼓励:) -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 19:32:54
• 78还低?外面零度以下等于华氏20多,往78华氏池里一钻不是热汤峪是什么? -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 19:32:46
• 外面就算零度,洗澡温度也要110度才舒服啊。当然游泳会产生热量,所以不能这么热,但78度也不是个舒服的温度吧:( -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 19:36:10
• 外面越冷,室内水越觉得warm -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 20:08:45
• 不行你就等明年夏天接着练习? -猫圆圆- ♀ (0 bytes) () 11/27/2018 postreply 20:12:46