印马流水帐

来源: 布兰雅 2018-11-04 13:54:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (6276 bytes)

趁还记得,赶紧写几句。

这是我第六个全马比赛。从报名到参赛只有十几天,都是被鬼蜜忽悠的。你想,芝马刚跑完,相隔26天,再跑一个全马?完全不在我的计划内。但我心软,泡不过她,于是就范了。现在看来也不错,因为PB了很多。当初她就是说这个比赛很容易PB,我心想,鬼呢,人还没恢复,怎么PB。

时间也不大好,是星期六。我星期五一大早赶到办公室处理一些事情,火速赶往机场,候机加时差,到达印城天色已晚。不过机场到城里很方便,高速不到10分钟。拿衣服与号码牌。不料,交通居然管制,开始我还想,又不是比赛,就拿个号码牌,怎么那么多警车,把会议中心两侧全封闭了。后来才知道,是总统来访,为中选拉票。真会捣乱,时间恰好是周五下午到周六比赛的上午十点。妥妥的。

拿了号码先吃饭。饿了。比赛前要加碳,吃饭是头等大事。吃完后站起来,出问题了。屁股疼。一瘸一瘸地走出来。这咋回事?可能是受风了?从来没有发生过这个事情,而且是大赛之前,这不捣乱么?不管是上楼梯下楼梯,都只能一步作两步走。这种情况一直持续到旅馆,一整夜,到第二天,一直到起跑区,都是一瘸一瘸的。也不痛,就是每走一步,就发酸,深层的。我想千万不能受伤,但不管怎么,可能会影响成绩了。

不管,别吓唬自己,出了问题再说,兵来将挡。我这次学乖了,和芭蕾训练时一样,我把每个小脚趾头和“无名指”都包上了创可贴。然后套上压缩袜。清晨气温低,30度(摄氏零下1度),凉飕飕的。这次我穿了长袖。还是冷。好在,我们在会议中心的室内大厅等候,里面不冷,就是排队上厕所的队伍长。

东方天色麻麻亮,我们来到州政府大厦前排队。向东看,丰碑显得很壮观。这个比赛叫做“丰碑马拉松",Monumental Marathon。是印城市中心的胜利女神纪念碑的意思。比赛的规模比芝马小很多,组织上也比较自由。半马和全马混在一起,开始在城里打圈圈跑的时候挺拥挤,有好些在一英里处就开始走,挡着。我和鬼蜜好几次跑散。不过朝着东方的霞光,一座座典雅的大楼很是壮观。后来出城了,到7英里处,半马转左折回,全马继续往前。队伍豁然开朗,风景开始漂亮起来。非常漂亮,整个华盛顿林荫大道两边的红枫像一望无际的凯旋门,红一片黄一片,道路宽敞,里面新铺设的,最关键没有汽车。邻里的居民很热心,有人送水还大喊“布兰雅加油”,我觉得好奇怪,这里怎么有人会认识我?是网友?第二次,我想起来了,我的号码牌上有名字。这时我们的速度逐渐快了起来,我的老毛病又犯了,中间过快。于是不断提醒自己,慢,慢,慢!

到半马的时候,发现时间还是破纪录了。心里想惨了,太快了。到了15.5英里,有个能量胶的水站,过了以后,发现前面一个长长的大坡。嗯?不是说印地城一马平川的吗?怎么有山?果然,我们的速度慢了下来。。。后来发现,越过这座山后,我们的速度再也没有恢复到之前的速度。Negative Splits又没有能实现。后面不在居民区,大多在森林公园与河边,到了19英里处,有个著名的红蓝雕塑,位于38街的桥下,我们飞步冲下去,问题是再爬上来的时候,有人开始撞墙了,开始走。我们俩还好,但大家都心照不宣,考验的时候来临了。因为马拉松全程分“两半”,前面“一半”是0到20英里,后“一半”是20到26英里。我们明显感觉到脚有点沉重,力不从心,速度开始慢了下来,都怪前面太冲。21到23英里是最困难的地段,朝东,路面条件比东部半程好很多,但就是挪不动脚,我们俩相互无语,都知道要坚持,默默地,相互扶持,相互鼓励。只要跑不死,就往死里跑。

23英里是在河边,结束的地方有一座桥,向右急转弯,印地城的天际线猛然出现在远方,前方就是高楼大厦,哈。还有三英里。呸,三英里算个P啊。。。啊,等等,唉?这个三英里怎么这么长啊。这不是平时早晨的三英里。我好几次都想停下来走几步,这样到终点的时候拍照会笑得好看一点。可是看看闺蜜,她目无表情,继续往前,我也不好意思拉她后腿不是。咬牙,不就三英里么。呸。丰碑越来越近,转弯转弯,再转弯,看到凯旋门了。冲啊,她伸出了右手,我们手拉手冲过终点。阳光明媚,锣鼓喧天,掐表,披风,奖牌,水,香蕉,帽子,饼干,皮擦,。。。。哎哟喂我的腿,灌铅了似的,一看时间。哇~~~!快了十几分钟。我和闺蜜相拥而立,悄悄告诉她,最后实在跑不掉,好想走几步,但又不好意思拖你后腿,她说她也是一模一样这样想的。哈哈,我怕她,她怕我,就这相互怕着逼出了两人的PB。

想起来,昨晚开始的那个屁股疼呢?再摸摸,没感觉了,没了,找不着了。好像没发生过。莫名其妙。

猜猜看,奖牌右下角怎么缺了一块?

以下视频是2015年的路线,但今年似乎一样。不同的是视频里好像过季了,很多树的叶子没有了。而昨天的红叶完全茂盛,色彩斑斓,实际景色比视频中漂亮多了。

 

 

 

 

 

 

所有跟帖: 

今天我们俱乐部那个跑步鬼才跑纽约马拉松 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (47 bytes) () 11/04/2018 postreply 14:12:40

我们的营里也是热闹一片。昨天还有杭州南京,今天的纽约。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 14:27:29

厉害!佩服! -OrangeBread- 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 14:24:04

挺可爱的一个城市。不大,建筑倒是很典雅。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (176 bytes) () 11/04/2018 postreply 14:32:22

小布好棒!什么是PB? -Xueronghua- 给 Xueronghua 发送悄悄话 Xueronghua 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 14:27:15

Personal Best,个人纪录。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 14:28:10

学了。我每次能跑完,都是PB。 -sansemao- 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (169 bytes) () 11/04/2018 postreply 18:57:16

也叫PR。Personal Record. -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 19:13:38

谢谢分享。我儿子学校的校长给全校家长发信,告知他也去参加纽约马拉松,26多迈, -蓍草为yarrow- 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (61 bytes) () 11/04/2018 postreply 14:42:55

纽约马拉松人数很多,相当于两个北京马拉松。芝加哥的等于两个上海。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 14:48:00

太厉害了。姐感冒后还没恢复运动呢,刚出去溜达一圈就上气不接下气了 -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 15:13:12

-布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (211 bytes) () 11/04/2018 postreply 15:20:52

都是极简的结果 -喜喜哈哈- 给 喜喜哈哈 发送悄悄话 (283 bytes) () 11/04/2018 postreply 15:36:22

哈哈, 3个英里对我来说是个大P! -喜喜哈哈- 给 喜喜哈哈 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 15:39:27

我在 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (244 bytes) () 11/04/2018 postreply 17:17:41

大大的厉害! -冷月亮~~- 给 冷月亮~~ 发送悄悄话 冷月亮~~ 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 15:48:09

你那儿我先存着。^^ -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 17:15:51

太佩服了! -福禄寿喜- 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 16:08:36

没啥,跑前有点怯,跑完好像还好。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 17:18:56

恭喜恭喜, 你真棒, 太佩服了 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 16:19:38

谢谢。这个好像是顺便捡来的。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (98 bytes) () 11/04/2018 postreply 17:20:47

恭喜+祝贺!你太棒了! -胡糊- 给 胡糊 发送悄悄话 胡糊 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 16:35:01

回你悄悄话了。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (834 bytes) () 11/04/2018 postreply 17:15:03

你是平时跑量够大,年轻,再加上底子好! -胡糊- 给 胡糊 发送悄悄话 胡糊 的博客首页 (296 bytes) () 11/05/2018 postreply 12:53:07

恭喜!有一段是在meridian street ,两边有漂亮房子的,过尖顶教堂转了,没有到carmel来:-) -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 16:47:50

我们没有过White River,在465里面,在66街转回去了,靠近Camel不远了。Camel在465外面。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 17:13:07

“好几次想停下来走几步,这样到终点拍照笑的更好看”,哈哈,真生动的女生心理! -糯米粥- 给 糯米粥 发送悄悄话 糯米粥 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 16:49:07

哈哈,露馅儿了。有点不务正业对吧? :))) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 17:08:04

厉害 -Xingfujiaren- 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 17:39:51

嗯,又厉又害。还屁股疼。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 19:07:49

坐着给你鼓掌哈。 -sansemao- 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 18:18:29

你在坐着桑板啊? -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 19:07:13

为啥,,, -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2018 postreply 18:30:36

你是问... -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (409 bytes) () 11/04/2018 postreply 19:05:28

看来你还得再跑3回,,, -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 (169 bytes) () 11/04/2018 postreply 21:01:49

just do it.... -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (212 bytes) () 11/05/2018 postreply 20:50:14

我今天跑了10K,真的每想停下来就想起你 -枫蕤甦- 给 枫蕤甦 发送悄悄话 (32 bytes) () 11/04/2018 postreply 19:26:37

赞。10K是个非常完美的距离,非常普及。平均时间是1小时,最佳锻炼量。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (268 bytes) () 11/04/2018 postreply 19:34:59

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