我的头在水很下面的啊，划手的时候大部分时间都浪费在从水下到水面的这段距离了，到水面以上吸气的时间不够了。

我倒不是沉底，就是像潜水艇一样在比较靠下的地方游。我想试试螺班讲的收腹法，看看会不会多浮一点。