我用的是Runkeeper 和 Fitbit

Runkeeper 用的人多，是手机APP。一般还好，就是有时在城里，地图就抓瞎，里程不准。

https://dailyburn.com/life/tech/best-running-apps-every-runner/

Fitbit是我的手表。所以也有个APP，测心跳比较专业。如果采用Garmin手表，地图就很专业。苹果的手表Apple Watch，运动数据档案很不成功。

手机APP很多很多。我在中国那几天，跑步还专门下了个"咕咚“，在中国境内好用。

所有跟帖： 

• 谢谢那么详细的说明。：）） -雲成章曰雯- ♀ (128 bytes) () 09/08/2018 postreply 10:56:52

• Runkeeper 有个Friends功能。手机通讯录里有Runkeeper的都可以链接 -布兰雅- ♀ (87 bytes) () 09/08/2018 postreply 10:59:05

• 好，谢谢，我回头和朋友们说一声。周末愉快！：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 09/08/2018 postreply 11:00:08

• 你看右上角有个带加号的人像，点那儿，有这个APP的朋友全列出来了 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/08/2018 postreply 11:00:38

• 好，记住啦！再谢！！！：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 09/08/2018 postreply 11:02:19

• 我用strava和苹果手表3蜂窝。强烈建议大家远离苹果手表，除了付钱方便，别的都不方便 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/08/2018 postreply 11:42:16

• 我决定今天也跑一跑 -喜喜哈哈- ♀ (75 bytes) () 09/08/2018 postreply 11:51:23