还记得我给你的那个法国网站?可惜是说法语的。
扇贝,虾,比如小龙虾肉,就是ecrevisse (crayfish?)——超市有卖,是熟的,盒装的小龙虾肉,西葫芦,番茄,大蒜,洋葱。
把所有蔬菜配料切小小丁。
用黄油轻煎扇贝,两面淡黄,可撒胡椒盐,挤柠檬淋一下。
黄油融化,西葫芦,番茄,洋葱,大蒜等小小丁们下锅,翻炒会极香,加小龙虾肉和扇贝,葡萄酒或cognac,胡椒,盐,鱼香料和糖调味,翻炒后即可。
黄油量你自己控制。
我会加两片姜。
cognac是为了汁儿少,葡萄酒会汁儿比较多。取决于你是否希望多汁儿。我们配意面,多汁儿不好看但比较好吃。cognac不能用多,否则挥发不够,菜里有酒味就不好了。
这是为了谢谢你的炒Cod鱼。我试了,芒果或菠萝都可以,很棒的一个菜。