太难戒了， 我们一家都有这个problem， 看不见的还好， 看见了不吃太torture了

看来个体对运动的反应确实不一样， 我运动中确实不会觉得饿， 那怕有时没吃早饭也不饿， 运动完觉得胃里有一股气撑的饱饱的， 就不想吃了， 顶多补充点盐水就满足了。