我一般20laps,再做一些drills
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• 我先说错了,我游20个来回,就是40个lap.1000 yard,约914米。 -Pink-Lotus- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:19:53
• 也差不多。每天游量足够了。 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:21:19
• 我先说错了,我游20个来回,就是40个lap.1000 yard,约914米。 -Pink-Lotus- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:19:53
• 也差不多。每天游量足够了。 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 10/07/2017 postreply 18:21:19