喝了下面那碗鸡汤，感觉好有营养

什么叫鸡汤文？一个人把自己的想法分享出来，特别是貌似正能量的想法，是不是就是鸡汤文？这么来说的话，我觉得我的鸡汤文还是比较有营养的，因为还是比较实际的，不是特虚特空的那种 - 我自己当然这么觉得。

什么叫营养？ 就是旁人看了鸡汤文，感觉有启发，就是营养了。其实旁人未必了解作者的全盘意思，旁人的感受也是跟个人生活经验有关，各有各的感受。 只要得到启发的，心有戚戚焉的人越多，那么这篇鸡汤文的营养价值就越高。

闲话不扯了，来扯一下下面老夫子发的那篇鸡汤文吧。我肯定，我没有全盘了解作者的原意，各人看了肯定也都有各人的启发，我就说说我的感受吧。

我觉得boil down, 就是一个人要接受真实的自己，接受自己的命运，接受周围一切的fact. 在接受fact（包括自己也是fact的一部分）的基础上，再来面对和handle fact. 就像接受无论上帝给你发什么牌，你都安之若素，只管尽量打好你的牌，尽量享受打牌的时光就是了。注意力只关注fact本身，其它衍生出来的东西，价值观啊道德观啊对于错啊黑与白啊，都不是最重要的，不要纠结于此。衍生出来的可以增加你开心的东西，什么希望啊，梦想啊，fantasy啊，自信啊安全感啊，能用来哄自己的尽管用，其它的就不必纠结了。把自己当成一个“人”来接受和爱。当你能allow yourself to be human, 你也能更好地理解和关爱他人，更容易allow others to be human。 

再扯一个话题，比如说有时候论坛上争论。其实每个人发言都有fact, 然后包裹上一层情绪和态度送出。如果情绪过于攻击性强烈，会遭到马上反击。如果情绪不是那么强烈，那么就可以拨去情绪和态度，只抽取fact, 看看这个fact对自己有没有用，有没有营养。如果没有营养就算了，如果抽离情绪完全没有fact,  就更算了，就是打嘴仗玩了。

所有跟帖： 

• 真能写。我给下面的精髓总结一下，三句： -alohamora- ♀ (114 bytes) () 10/03/2017 postreply 14:53:17

• 话唠与简洁的对比。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:08:17

• 感觉你吐出来的比喝下去的还多。。也不消化消化。。 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:04:05

• 南方妞。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:06:12

• 你满城给人判南方北方。。而且都是妞 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:11:35

• 咪呜跟你一个级别的，为啥挨砸总是她？哈哈，在流坛。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:17:07

• 我也看到咪呜被砸了，哇哈哈。。。 -菜农123- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:19:26

• 哈哈，我觉得咪唔同学对钟塔老公没意见，对某些回帖有不同看法而已。不过话说每次咪唔自称劳动妇女，我就觉得自己连劳动妇女的 -唐七巧- ♀ (214 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:34:25

• 哪跟哪啊，瞎扯一通。。 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:21:49

• 她用板斧，你用判官笔。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:31:21

• 她用什么我不知道，问题是她把自己给搅进去了，我要用了判官笔那招也是使给楼下那位仁兄，谁承想接招的是你啊。。。 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:35:16

• 楼下那个那点小伎俩也值得您出手。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:37:15

• 客气了，出手了能招出什么还不知道呢。。 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:43:44

• 我能消化的就这么多。吐出来的是不是更有营养？ -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:07:39

• 多了点胃酸。。。而已 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:10:16

• 你总结个10字的版本。。 -杜梓腾- ♂ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:11:44

• 她这篇显然有抵触情绪的嘛。。不过她不会承认的 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:16:55

• 抵触啥？不是我不承认，是不知道抵触啥？ -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:20:59

• 装。。 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:29:00

• 你装秋水我都没说你装。 你不说，这个问题只能搁置了。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:34:48

• 发现你们都一个比一个厉害：） -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:06:47

• 我就是因为不厉害，所以才像没头苍蝇一样。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:09:07

• 有那么多的想法怎么不厉害？ -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:17:16

• 能力差所以想法多啊 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:23:14

• 没想法才是能力差吧？比如我自己，脑子都短路了。因为老了吗？觉得你们都好年轻 -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:34:03

• 你看中国人的老祖宗早就说了”五十而知天命“， 还有“天命不可违“ ， “谋事在人， 成事在天“ -gzlady- ♀ (489 bytes) () 10/03/2017 postreply 15:48:54

• GZJJ很脚踏实地，生活得舒适安心。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 16:25:38

• 对朵拉的充沛精力表示景仰！这几天灌了多少水！ -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 16:21:04

• 我该歇歇啦 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 16:26:17

• 没没没，真心羡慕你的精力。我估计比你大10岁左右，每天上班带娃伺候老公，精疲力尽。羡慕你的状态 -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 16:32:58

• 你们都还能写，我都看晕了 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 16:42:47

• 握手握手，我们还是吃月饼吧：） -Speedy2426- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 18:26:40