去看医生。那地方不怕一万就怕万一。

所有跟帖： 

• 拍片出来如果正常，那多数是胸骨周围软组织损伤，在两周内避免那个部位剧烈活动（包括提重物等用到胸部肌肉的活动）。 -流水无痕- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 10:50:29

• 两周以后可以有意识地进行胸部循序渐进的康复锻炼，促进炎症吸收，防止肌肉萎缩，但一定要适度，以自己感觉为准。 -流水无痕- ♀ (0 bytes) () 10/03/2017 postreply 10:54:38

• 恢复过程中受伤部位动的时候可能会有声响，不要被吓得屁滚尿流，那是受伤的韧带在移动，不是碎骨头，每天适度做点深呼吸 -流水无痕- ♀ (65 bytes) () 10/03/2017 postreply 11:01:50