慢慢会恢复的。从我老爸那里学来的,你晚上睡觉前把双手搓热,然后

来源: alazycatinsd 2017-09-18 20:23:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (257 bytes)
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拇指相扣,两只手掌像个小房顶一样把膝盖罩起来,上下来回搓,每只膝盖至少一百下,一定要坚持下去,很快见效。另外补点骨胶原,很管用的。

我得下网了,祝你日安:)

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