咱们聊聊中年人如何减压吧

最近脾气毛躁，没什么耐心。特别对身边的人。。

所有跟帖： 

• Meditation? Yoga? 小酒喝喝？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 09:38:11

• 是啥压力？对症下药 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 09:40:11

• 我是年纪大了,。脾气就自然好了。 我现在是觉得已经发生了的事, -gzlady- ♀ (35 bytes) () 08/23/2017 postreply 09:42:25

• 我也是，随着年龄的增长，脾气变好很多。偶尔烦躁的时候，就尽量少说话，少见人，出去运动 -Bridge007- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:01:12

• 最近看到李银河的文章，觉得李银河说得挺好，她的一些言论可以让人心平气和，我给你总结一下： -菜农123- ♀ (748 bytes) () 08/23/2017 postreply 09:52:02

• 赞一个--“开开心心的浪费自己的时间”。。。本人严格执行中，呵呵！ -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 09:53:48

• 写这句话的时候脑海里闪过你的容貌。。。真的～ -菜农123- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 09:55:13

• 谢谢，只要是工作压力。 -dimple- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:03:50

• 如果是工作压力的话，那么李银河说的话会更管用了。千万不要把工作压力带到家里来，不值得～ -菜农123- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:13:33

• 你对我真好。抱抱。 -dimple- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:18:33

• 抱抱～ -菜农123- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:28:01

• 我就跟在阿美后面班门弄斧一下--阿美说的是战略，战术上 -糯米粥- ♀ (400 bytes) () 08/23/2017 postreply 11:06:51

• 补充一下：这些杂志, you can read them online for free. I read them on a d -糯米粥- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 11:09:23

• 谢谢分享，我找来读读。。。 -菜农123- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 11:43:16

• 赞！ -桃子苹果- ♀ (74 bytes) () 08/23/2017 postreply 13:45:10

• 那是大姨妈要来了吧？ -枫蕤甦- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 09:53:37

• 睡觉 -aha123- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 09:57:17

• 羡慕压力大还能睡着的。 -唐七巧- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 11:33:06

• 我最近有点打算尝试着接触一下基督教，感觉宗教对人的修身养性非常有益 -Oasisofseas- ♀ (104 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:04:17

• 我是基督徒，但信仰的坚定程度会反复。基本每个周日都去教会，男友朋友什么的想去我对高兴得带去，不想去我从来不push -Bridge007- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:10:50

• 我非常羡慕有宗教信仰的人，我指灵肉合一、真正虔诚的教徒，而不是出于功利目的的。 -Oasisofseas- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:23:17

• 只要是工作达不到自己的要求。以前我偷懒不上进。 -dimple- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:12:26

• 快更了？PMS有的持达10年哈 -Xingfujiaren- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:24:32

• 不要吓我阿，我才40刚出头 -dimple- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:27:45

• 哈哈，我还自己吓了自己呢，还跑去看医生。 -Bridge007- ♀ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:32:29

• 我的家庭医生说有的30几就开始了。现代女人生养少晚，压力大，PMS都提前了 -Xingfujiaren- ♀ (178 bytes) () 08/23/2017 postreply 10:34:08

• 我最近怀疑是不是更了，这个月都迟十多天了，以前只有提前从没拖后过 -异乡的鲁冰花- ♀ (131 bytes) () 08/23/2017 postreply 12:38:12

• Lower your expectations. -LAChinese- ♂ (0 bytes) () 08/23/2017 postreply 11:00:21

• 我最近也是压力很大，心情很不好，头痛。 -异乡的鲁冰花- ♀ (158 bytes) () 08/23/2017 postreply 12:35:11

• 先前没看到这贴。抱抱相好。我是过来人， -alazycatinsd- ♀ (392 bytes) () 08/23/2017 postreply 22:42:22