有长跑。今天休息,停蛋白,停蔬菜,加碳。
你上次斑马跑得还好吧? she停三周了因为ITBS。
• 我明天小跑跑,没时间参加比赛,已经过了那个阶段了:)祝你明天跑好:) -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 04/01/2017 postreply 12:36:43