关键是不要拼命逼自己,就是个小爱好而已。有空多跑,没空少跑。细水长流。
跑还是可以跑,偶今天又整了12公里
所有跟帖:
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是的,要因人而异,非常羡慕能跑的妹妹,我只能竞走了,也能对付。
-alazycatinsd-
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02/05/2017 postreply
11:10:44
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快走也很健康的运动。。
-猫圆圆-
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02/05/2017 postreply
16:55:02