什么运动能提高提高胸围同时不增重？

提高胸围往往其他地方也胖。可是如果其他地方瘦了，胸部也小了。

有什么运动可以提高胸围同时不增重吗？

谢谢了

所有跟帖： 

• push up -she3652003- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 07:54:53

• 据说对脊椎不是很好 -shiranle- ♀ (190 bytes) () 02/02/2017 postreply 07:59:28

• 好像说sit up对脊椎不好。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:01:42

• 这种说法我喜欢：-） -shiranle- ♀ (208 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:07:14

• 如果姿势不对的话，有可能。一定要收腹。背部要平。我喜欢做push-ups. -sweetbug- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:49:32

• focused weight/strength training to enhance chest muscles. --worldance-- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:02:48

• 昨天粉莲说游泳。我基本同意。双臂的不断牵拉，胸部、肩部、上臂和背部都会肉肉。 -布兰雅- ♀ (56 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:10:56

• do you think a woman would look good if胸部、肩部、上臂和背部都会肉肉?:) --worldance-- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:13:32

• 不是。那时游泳的结果。但起码，顺带让胸部得到锻炼。 -布兰雅- ♀ (230 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:17:50

• well, beauty is subjective.:) --worldance-- ♀ (66 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:23:25

• 是的，这肉非那肉，大有区别：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:33:34

• 隆胸。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:20:35

• 那还不得增重？ 好几斤。。。 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:34:38

• 一直有个担心 -布兰雅- ♀ (214 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:37:48

• 据说，人家做了N次stress test, 没问题：) 车祸等重创另说 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:39:49

• 我也想这样，几十年下来也没实现。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 08:48:39

• my friend who picks new ballerinas at auditions --worldance-- ♀ (100 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:14:18

• Hahaha, 不过我现在的问题是前后木有中间有：（ -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:25:42

• 游泳。 -Pink-Lotus- ♀ (53 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:09:21

• 要看什么胸围了。。。 -军大衣- ♀ (92 bytes) () 02/02/2017 postreply 09:29:28

• exactly. :))) --worldance-- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 10:28:06

• 只要练出了虎背熊腰，胸围哪能不长呢。。。 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 10:54:41

• 胸围可以增加，罩杯不增加啊。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 02/02/2017 postreply 12:30:25