鸡腿肉的两种吃法

来源: alazycatinsd 2016-10-30 09:28:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2418 bytes)

Costco买的有机鸡腿肉,剔骨去皮的那种。现在我喜欢两种吃法,不管哪种,先把鸡腿提前腌好,时间比较灵活,从一个小时到两天都成,但是做之前最好要恢复室温。我是用盐,胡椒粉,蒜粉,和一点paprika粉腌的。

做法一,叫柠檬鸡腿。其实最正宗的是要事先把柠檬也用调料腌了,但那样太麻烦了。我直接用新鲜的柠檬切片,铸铁锅烧热加点油,把柠檬片煎出来些焦,取出柠檬片先放一边的盘子里。然后煎鸡腿,正面反面各几分钟,出焦后,把鸡腿拿出来,锅底放些蔬菜比如西兰花啊彩椒啊,再铺上鸡腿,最上面铺柠檬片,进预热400华氏度的烤箱20分钟。同时用另一个小锅,橄榄油鲜蒜蓉洋葱片蘑菇片一起炒软,加点盐,胡椒粉,讲究点的再加点白葡萄酒。等鸡腿考好了,拿出来,把蘑菇汁浇上去,就可以吃了。这道菜味道很zesty,令人精神一震:

 

做法二,比较简单。直接把腌好的鸡腿煎熟。但是事先要准备调味汁。我把Baby Bella蘑菇和西红柿(切开就行)放烤盘里,加橄榄油蒜粉盐胡椒粉拌好,400华氏度烤45分钟后,稍微凉一下,进搅拌机打碎成浓汤状,浇到鸡腿上就可以吃了。这道菜虽然卖相一般(主要是我没加蔬菜点缀,因为事先已经喝掉不少蔬菜汁了),但是味道简直太赞了,有层次,醇厚,每口都是惊喜:

 

多做了些西红柿蘑菇酱汁,稍后可以吃意大利面用:

 

一会儿下网,该琢磨琢磨今天吃啥,下周吃啥。。。呵呵

 

所有跟帖: 

正好冰箱里还有一包这种鸡腿,我是做三杯鸡的,现在又多两种吃法,太好了。 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:32:08

三杯鸡一定好吃,等我也做 -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:33:46

有机鸡腿。。咋做应该都不错。。俺吃不起。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:32:58

你这穷哭的没道理啊。 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:34:14

Costco便宜啊,才4.99一磅。你就别哭穷了,不然我这样的得考虑去申请破产:) -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:34:37

俺们家养老虎的, 冰箱转眼就空了。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:37:22

这下我心理平衡了,哈 -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:38:26

trader joe's的有机鸡腿1.99一磅,带骨。 -乌龟- 给 乌龟 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:55:40

俺自从爱上牛肉,对肌肉PORK就戒了。 -glueck- 给 glueck 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:33:00

有机的鸡肉还是更健康些。牛排好,羊排据说更好。 -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:35:35

请教个问题。既然你的鸡腿都是要去骨去皮的,为啥不直接买已经去皮去骨的鸡腿肉呢?味道不同吗? -禾口- 给 禾口 发送悄悄话 禾口 的博客首页 (35 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:36:54

买的就是去骨去皮的啊,我没说清楚:) -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:37:46

我自己看走眼了,不好意思。:) -禾口- 给 禾口 发送悄悄话 禾口 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:38:54

这个我要收好,学习做。看起来太诱人了!对了,美女有没有怎么做南瓜的菜谱啊! -Xueronghua- 给 Xueronghua 发送悄悄话 Xueronghua 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:43:35

多谢夸奖:)南瓜有好几种,大的小的,橘红的墨绿的。中式我是烤,或者煮粥。西式的 -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (179 bytes) () 10/30/2016 postreply 09:56:49

哇,这看来难度大,我的是绿南瓜,要么做粥算了 -Xueronghua- 给 Xueronghua 发送悄悄话 Xueronghua 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 14:27:31

猫猫真能干 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 10:00:27

谢谢姐姐,口味刁钻了不少,越来越喜欢自己烧的。 -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 10:02:12

赞姐这生活态度,吃好活好睡好,其它的都是浮云! -河妹妹- 给 河妹妹 发送悄悄话 河妹妹 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 10:03:18

是啊是啊,活着才是硬道理:) -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 10:04:45

太赞了????,卖相好,方子简单使用,一定试一试。 -月下猫- 给 月下猫 发送悄悄话 月下猫 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 10:08:38

谢谢猫妹妹,我下网了:) -alazycatinsd- 给 alazycatinsd 发送悄悄话 alazycatinsd 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 10:09:17

我喜欢thigh,放点花椒盐腌一下,确是很方便。 -晨玫瑰- 给 晨玫瑰 发送悄悄话 (205 bytes) () 10/30/2016 postreply 10:45:25

我也是这么做鸡的,不过用cajun seasoning腌。还有注射腌汁更入味 -Xingfujiaren- 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2016 postreply 11:34:47

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