不是，看我的时间表

从小体弱多病，流行的传染病一个都没有拉下，成人后也没有把锻炼当回事。有时候会大羽毛球。生了孩子后身体非常糟糕，几乎卧病不起，神经衰弱。5年前开始倒推的时间表，没有想到自己进步这么快。

Year 1：快走

Year 2：快走+予加

Year 3：快走+予加+举重

Year 4：骑车（人生第一次学骑车）+举重

Year 5 （今年）：骑车，跑步+举重，予加想练，没时间了

到现在为止，所有毛病消失，身体从未有过的健康

励志吧，呵呵

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• 向你学习，有毅力， 你可能比较适合大量运动的 -晨玫瑰- ♀ (225 bytes) () 09/05/2016 postreply 10:50:55