理解写这么长是你需要倾诉长久以来受的伤害.这是好事．

说出来了心理上轻松些，才能直面血淋淋的现实．看的出来你是个聪明的人. 相信内心深处你其实已经知道正确的做法是什么,然而情感上却做不到放不下. 因为这些年你陷的太深,付出的太多. 然而不管你过去付出了多少, 不管你现在还有多么关心他,你都应该开始克制自己,一点一点消灭你对他的感觉.

你知道你们之间已经不可能再有未来. 这个人是个serial cheater,会不断的cheating.不仅是和你, 和任何女人在一起他都会. 而且振振有理说是对方的错, 是对方逼他到这一步的,你应该为他劈腿负责任.这是典型的连环劈腿综合症患者.　绝症！没得治的！　绝对不是你的错. 不要说现在他跟另外一个女人（又一个可怜的要心碎的）的attachment 比跟你的多, 就算是他断绝关系重新和你在一起,你能当这事没发生过?你们能回到从前?你能重新信任他?把你后半生的幸福交在他手上？ 应该庆幸你及早发现了这个绝症患者,如果婚后才发现,不是更惨? 现在只是情感上有难度要丢掉一个金玉其外,败絮其内的垃圾（比较极端的垃圾，一般不用）而已. 这里是俺自己发明丢掉这类垃圾的方法,供MM参考，希望你可以找到更好的方法（到时候别忘了交流啊）

首先，不要再见他，电话可以接，接了就劈头盖脸把你的怨气通通讲出来，不管他讲什么，别争辩，啪，把电话给挂了！

然后：
１．　冲个冷水澡　（开玩笑的．．．赫赫），但是至少洗个冷水脸，消消红眼睛，冷静下来先哈．
２．　开车到超市买回家一整块ＦＥＴＡ　ＣＨＥＥＳ（俺前男友最喜欢这口，所以就买了来解恨．你买个你男友喜欢的更好），hot tub bath 用的香精浴盐，价格越贵越好．　
３．　回家，ＣＨＥＥＳ放桌上，给自个倒一小杯红酒（别醉了，红酒是拿来放松的）．准备纸笔，拿把刀，坐下．你们关系最美妙的时候就是眼前这块刚买的新鲜美味的ＣＨＥＥＳ．
４．　啜口酒，想一条他伤你心的地方，写下，切一刀，大小看伤你心的程度哈．每次只想一条，然后切一块，切这一块的时候就反复跟自个说，我心里这一块已经死了，一直到你真的感觉自己接受了这一点为止．切下的ＣＨＥＥＳ千万别吃，放那儿直到有臭味，用你最大的力气扔到室外的垃圾桶里，骂他ＮＮＤ．剩余的ＣＨＥＥＳ放冰箱．纸条贴冰箱上．
５．　去洗手间，放热水水，放香精浴盐，脱个精光，跳进去泡，洗去这份伤心毒．　
６．倒头睡个大觉　（睡不着，吃一粒安神的药也行，但要注意安全，因为之前喝过酒，所以酒一定只能是小半杯，切记切记！）
７．每天重复，或几天也行，每次接完电话也行，看你自己感觉，一直到切完这ＣＨＥＥＳ为止．然后：大笑，问自己：这个人是谁呢？这样龌龊的一个人如何值得爱，我居然还爱过，真真奇怪！

如果切完这ＣＨＥＥＳ，还放不下，ＭＭ，俺就无话可说了，你是存心不让自个和你的孩子活了．好自珍重！　

所有跟帖： 

• I think JJ you must be high IQ type person. -LittleHer- ♀ (353 bytes) () 02/23/2008 postreply 15:04:04

• 回复：理解写这么长是你需要倾诉长久以来受的伤害.这是好事． -middleagelady- ♀ (1829 bytes) () 02/23/2008 postreply 17:01:26