记忆力奇差吃什么补?

来源: $桃花朵朵$ 2016-01-13 08:47:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (329 bytes)

经常忘事儿,下楼拿东西有时候要好几趟才能拿来。最离谱的是把两个预约约到了同一天同一时间。年纪轻轻就这样,很担心啊!

是营养不够均衡?要补甚么维生素?还是要做些训练?先多谢了!

所有跟帖: 

黑芝麻。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:48:09

同问.... -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:50:06

黑芝麻用VETTE压碎,温水冲服。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:54:59

做成芝麻糊, 加核桃会比较好吃 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:58:37

和芝麻酱一个意思? -SleepyLagoon- 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:00:33

谢谢瓜瓜... -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 (210 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:08:11

好中医都知道药引该用啥。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:09:06

同问, 脑子越来越不好使了 -SleepyLagoon- 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:57:54

听说吃核桃, 但我常吃的, 还是不行啊 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:50:52

要跟黑芝麻混吃才能起作用。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:51:52

可能是的, 但去中国店买黑芝麻太麻烦了 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:53:21

你的书比较深奥啊 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:54:32

看完记忆力超好,除了书里的别的都忘了,哈哈。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:01:18

那有烦恼时看他的书不是正好? -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:04:25

那时候的烦恼就是咋才能把他的书忘掉了。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:14:13

喝酒减少记忆力。 -waterclover- 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:19:29

那是真奇书也 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:27:07

鸡蛋,鸭蛋,鱼脑,。。。 -waterclover- 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:54:59

吃几斤鱼脑才管用? -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:56:08

南京人吃菊花脑。。。补脑 -waterclover- 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:01:59

我现在每天早上吃一个水煮蛋的, 不错 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:56:46

PIE能背到第几位了? -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:59:23

哈哈哈, 四位, 因为很久没背了 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:00:59

有时候我吃3~5个鸡蛋。 -waterclover- 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:03:32

那胆固醇会不会太高了? -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:05:57

不担心。不健康的食物不少,蛋类相比是健康食物。我也喜欢吃。 -waterclover- 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:18:24

多吃西瓜南瓜丝瓜whatever 瓜~嘎嘎。。。 -最爱祖母绿- 给 最爱祖母绿 发送悄悄话 最爱祖母绿 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:02:49

看看,吃黑芝麻的多聪明。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:04:56

还是吃瓜子的更聪明啊~ -最爱祖母绿- 给 最爱祖母绿 发送悄悄话 最爱祖母绿 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:05:37

说的俺都要转行推广黑芝麻了。。。 -司马南瓜- 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:55:49

鱼,鱼,鱼,鱼肝油也行,Gonko胶囊也有帮助。 -OrangeBread- 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:13:10

等。 -LAChinese- 给 LAChinese 发送悄悄话 (155 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:45:21

多上这城里看人斗嘴...... -wwonder- 给 wwonder 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:49:11

血糖高会影响记忆力,恐怕不是补,而是要少吃了。:D -两小千金妈妈- 给 两小千金妈妈 发送悄悄话 两小千金妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 10:11:12

是挺喜欢吃甜品,看来要少吃了。 -$桃花朵朵$- 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 19:18:31

Low carb diet 会影响记忆力 -晨玫瑰- 给 晨玫瑰 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 10:15:13

真的吗? 我刚开始了low carb diet, 今天第五天, 还有十六天,。 我这个叫排毒的疗程, -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (81 bytes) () 01/13/2016 postreply 10:39:49

你这个算短期,应该没事。:) -晨玫瑰- 给 晨玫瑰 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 11:32:08

no medicine will cure it. you need to accept it, write memo, sho -Foresthills- 给 Foresthills 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 11:25:35

哎,谢谢大家!今天发完帖子就忘记了,这会儿才想起来。 -$桃花朵朵$- 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 19:19:12

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