记忆力奇差吃什么补？

来源: $桃花朵朵$ 于 2016-01-13 08:47:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (329 bytes)

经常忘事儿，下楼拿东西有时候要好几趟才能拿来。最离谱的是把两个预约约到了同一天同一时间。年纪轻轻就这样，很担心啊！

是营养不够均衡？要补甚么维生素？还是要做些训练？先多谢了！

所有跟帖： 

• 黑芝麻。。。 -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:48:09

• 同问.... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:50:06

• 黑芝麻用VETTE压碎，温水冲服。。。 -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:54:59

• 做成芝麻糊, 加核桃会比较好吃 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:58:37

• 和芝麻酱一个意思？ -SleepyLagoon- ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:00:33

• 谢谢瓜瓜... -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (210 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:08:11

• 好中医都知道药引该用啥。。。 -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:09:06

• 同问， 脑子越来越不好使了 -SleepyLagoon- ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:57:54

• 听说吃核桃, 但我常吃的, 还是不行啊 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:50:52

• 要跟黑芝麻混吃才能起作用。。。 -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:51:52

• 可能是的, 但去中国店买黑芝麻太麻烦了 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:53:21

• 你的书比较深奥啊 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:54:32

• 看完记忆力超好，除了书里的别的都忘了，哈哈。。。 -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:01:18

• 那有烦恼时看他的书不是正好? -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:04:25

• 那时候的烦恼就是咋才能把他的书忘掉了。。。 -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:14:13

• 喝酒减少记忆力。 -waterclover- ♀ 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:19:29

• 那是真奇书也 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:27:07

• 鸡蛋，鸭蛋，鱼脑，。。。 -waterclover- ♀ 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:54:59

• 吃几斤鱼脑才管用？ -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:56:08

• 南京人吃菊花脑。。。补脑 -waterclover- ♀ 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:01:59

• 我现在每天早上吃一个水煮蛋的, 不错 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:56:46

• PIE能背到第几位了？ -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 08:59:23

• 哈哈哈, 四位, 因为很久没背了 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:00:59

• 有时候我吃3~5个鸡蛋。 -waterclover- ♀ 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:03:32

• 那胆固醇会不会太高了? -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:05:57

• 不担心。不健康的食物不少，蛋类相比是健康食物。我也喜欢吃。 -waterclover- ♀ 给 waterclover 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:18:24

• 多吃西瓜南瓜丝瓜whatever 瓜～嘎嘎。。。 -最爱祖母绿- ♀ 给 最爱祖母绿 发送悄悄话 最爱祖母绿 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:02:49

• 看看，吃黑芝麻的多聪明。。。 -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:04:56

• 还是吃瓜子的更聪明啊～ -最爱祖母绿- ♀ 给 最爱祖母绿 发送悄悄话 最爱祖母绿 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:05:37

• 说的俺都要转行推广黑芝麻了。。。 -司马南瓜- ♂ 给 司马南瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:55:49

• 鱼，鱼，鱼，鱼肝油也行，Gonko胶囊也有帮助。 -OrangeBread- ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:13:10

• 等。 -LAChinese- ♂ 给 LAChinese 发送悄悄话 (155 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:45:21

• 多上这城里看人斗嘴...... -wwonder- ♀ 给 wwonder 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 09:49:11

• 血糖高会影响记忆力，恐怕不是补，而是要少吃了。：D -两小千金妈妈- ♀ 给 两小千金妈妈 发送悄悄话 两小千金妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 10:11:12

• 是挺喜欢吃甜品，看来要少吃了。 -$桃花朵朵$- ♀ 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 19:18:31

• Low carb diet 会影响记忆力 -晨玫瑰- ♀ 给 晨玫瑰 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 10:15:13

• 真的吗? 我刚开始了low carb diet, 今天第五天, 还有十六天,。 我这个叫排毒的疗程, -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (81 bytes) () 01/13/2016 postreply 10:39:49

• 你这个算短期，应该没事。：） -晨玫瑰- ♀ 给 晨玫瑰 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 11:32:08

• no medicine will cure it. you need to accept it, write memo, sho -Foresthills- ♂ 给 Foresthills 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 11:25:35

• 哎，谢谢大家！今天发完帖子就忘记了，这会儿才想起来。 -$桃花朵朵$- ♀ 给 $桃花朵朵$ 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2016 postreply 19:19:12

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