睡榻榻米和用standing desk

楼下说起睡榻榻米硬地板和坐班腰酸背痛，这个话题有意思，我就多写写。

我正好是喜欢用榻榻米的垫子，用了好几年了。之前都用惯了硬的床板。我觉得睡席梦思等软床才腰酸背痛，真的，第二天睡起来那个后腰痛的啊。

我儿子一直跟我一样睡榻榻米的垫子，直到一个月之前我们给他换了个chaise，他说喜欢，更舒服，就不睡榻榻米垫子了，我就只好把它折叠好收进车库了，唉。

为了减少静坐时间，我已经把我在家的两个办公桌都垫高了，都变成了standing desks， 一个放电脑用，另一个放纸质的文件filing systems。这样我办公的时候就必须在两个桌子之间走来走去。为了能够有经常弯腰的机会，我还在桌子地下放filing boxes，这样就可以up and down 反复运动了。

这里有没有其他人也喜欢睡榻榻米，和用standing desk的？

所有跟帖： 

• 我喜欢硬一点的床垫但还睡不了塌塌米，公司里不少人站着工作。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 07:35:09

• 哦。很好。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 07:37:20

• 我一直觉得你很自律，对自己很严格的，这点，我应该多向你学习 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 09:06:15

• 多谢你夸奖！是吗？我有时候觉得自己还不够自律和严格。你已经做得很好了，我也向你学习。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 09:09:47

• 多谢! 妹妹太客气了。 我是个很随性的人来的。 一直都缺乏毅力和自律的能力。 所以我一辈子都没能成功地减肥。 -gzlady- ♀ (117 bytes) () 12/29/2015 postreply 09:18:30

• 好的，上班戒网。下了班我还是希望能够看到你写的帖子。减肥很难很难，我深有体会。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 09:23:39

• 好的，我尽量在下班后多来 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 09:25:43

• 过节买了standing desk ,还没装呢 -路过123- ♀ (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 10:55:06

• 没试过站着办公，不知道站久了脚会不会累？ -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 12/29/2015 postreply 11:06:35

• 好像也不要站着太久。最好是站一会，走动一会，上下弯腰一会，坐一会。总之就是不要保持一个姿势太久， -蓍草为yarrow- ♀ (38 bytes) () 12/29/2015 postreply 11:44:55