写给底下mm，how to provide constructive feedback

1，pick the battle。罗列罪状有百害而无一利。挑一两个你很在乎的他也容易改进的事情讨论。他改进了大力表扬。一点一点地改造他。

2，framing framing framing。俗话就是穿对方的鞋子，或者叫见人说人话，见鬼说鬼话。这是一个非常有用的方法，详情待续。大意就是说的时候考虑对方的感受和利益。只有有关他切身利益，他才会愿意去改变。

3，25% past and 75% future。说一下他以往在该件事情上表现不足的地方，和对你带来的伤害，但是点到为止。谈话主要focus on在今后（！）how we（！） can do together to make things better.这样避免了point the finger，让对方变得defensive。

4，让对方提出改进的方法，而不是你去告诉他应该怎么做。这一点是最难做到的，大多数时候你会很无意地把解决方法强加给对方。因为你已经被困扰了那么久。但是只有他提出的方案，他才会feel accountable。才会真心愿意去做。他不是小孩子了，不需要你去告诉他1,2,3做法。

5．耐心一些，有爱一些。有些事情你在脑子里想了千万遍了，他可能是第一次听到，所以给他时间消化，理解和改进。

6、当面谈而不是写信。要是你对英文不自信，你可以自己写个草稿，然后和他聊。或者找个朋友演练一下。多演练就会多进步

7．聊的时候要正面积极而不是指责。建议用sandwich 结构：正－负－正：

正：老公我很爱你，你上次做的事情1,2,3（挑三两件他最近做得好的事情）让我觉得你是爱我和我们的这个家的。我很感激你。

负－但是最近有件事情很困扰我，（一两句话描述fact），this hurts my feeling (or this made me feel like ）…描述impact. 你觉得我们怎么样才能一起解决这个困扰呢？（重点是一起解决，向他询问答案。耐心耐心再耐心，如果没有得到你希望的答案，别憋火）

正－我知道这个事情有些挑战，但是谢谢你那么耐心地听我讲述。我们今后可以一起。。。

8．表扬表扬再表扬，该英勇献身的时候绝不犹豫。这个很重要。。

有一门课叫做how to provide constructive feedback.可惜我的笔记都留在公司里了，只能写个大概。回头再仔细补充。

写得较匆忙，读个意思吧。欢迎各位补充。

所有跟帖： 

• 我也学习了，谢谢 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 15:29:08

• 第8条很重要。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 15:54:01

• 一起学习。 -玉剑铁蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 16:06:42

• 写得很好, 赞! -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 16:26:26

• 谢谢！学习了。 -Ffddla- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 16:29:15

• I always start with "Honey, could you do ... this for me?" -lucky_wife- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 16:30:22

• 是不是要他帮忙才叫“honey。。。”？假如是， 一听到“honey”， 头皮就发麻了。。。哈哈 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 16:34:35

• Oh no, I always call him "Honey", he calls me "Sweetie" -lucky_wife- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 17:00:41

• 第七条第八条特别赞！ -路过路人- ♀ (107 bytes) () 12/25/2015 postreply 16:33:30

• 非常受益，值得置顶。第四点很新颖。 -charmemerald- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 16:47:10

• 还有不要用you...you...you...要用I...I...I... -DoraDora2008- ♀ (127 bytes) () 12/25/2015 postreply 16:59:33

• 最好是用we吧？显示对对方和家庭的尊重 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 17:17:14

• 不指责对方，多谈自己的感受，减少对立性。感受是她的，不是他们的。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 17:31:52

• 多谢各位喜欢！祝大家节日愉快幸福！ -she3652003- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 17:16:24

• 你好有心！提出的建议真心好！ -谁知道我是真的- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 17:43:46

• 赞一个，写的好！ 沟通能做到这些，情商很高！ -晨玫瑰- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 19:54:56

• 好！全面 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 12/25/2015 postreply 20:07:30

• 到底是做律师的，水平很高。。。 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/26/2015 postreply 04:55:15

• she3652003 做律师的？我一直以为是和医院marketing有关的 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 12/26/2015 postreply 06:46:07

• sheMM太厉害了！写的真赞！就是最后一条有点难， -$桃花朵朵$- ♀ (217 bytes) () 12/26/2015 postreply 07:30:02

• 在这儿我理解的是--我错了， 就该说：“我错了， 对不起！” -螺丝螺帽- ♀ (48 bytes) () 12/26/2015 postreply 07:48:18

• 就是 该 主动 please 别人的时候， 一定要做 ， -flyinginthewater- ♀ (113 bytes) () 12/26/2015 postreply 07:58:48

• 情商高啊，葱白！ -我呀我呀- ♀ (0 bytes) () 12/26/2015 postreply 10:50:45

• 哇，天下的女人都能如此，男人还有什么资格唧唧歪歪的呢。 -我这是咋啦- ♂ (0 bytes) () 12/26/2015 postreply 11:07:01

• 非常聪明成熟的贴 -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 12/27/2015 postreply 19:14:39