万圣节吓唬自己. 刚刚看到一个有关焦虑症状12条

怎么好几条自己也有? 莫非我该看医生?

所有跟帖： 

• 看医生没用，焦虑呀，压力大呀，去玩一趟回来就好了，俺的经验之谈呀 -ahya- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 08:53:44

• 我最近就老觉得烦躁，非常需要休假去趟哪里。可惜在攒假期明年回国，现在哪里也去不了。 -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 08:55:54

• 烦躁是不是因为换季呀？如果没影响健康就坚持坚持，如果影响了，啥也别理了，出去玩去。 -ahya- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 08:57:29

• 部分是因为换季，部分是这么久没有歇气实在是烦了。健康方面倒还好，所以也没啥理由来计划外使用PTO -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:01:52

• 下个月感恩节可以歇几天，再下个月又圣诞节可以歇几天。。。曙光在前头呀 -ahya- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:03:13

• 我现在就眼巴巴地盼着那 -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:03:50

• 哈哈哈，月底才有呢，你现在就眼巴巴，眼都瞧干了 -ahya- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:04:46

• 哈哈哈我从年头就开始一个节日一个节日地盼啦 -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:05:59

• 你先辞职吧，过一年，你就天天盼着上班了。。。 -ahya- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:12:02

• 过二个星期回国,啥都没准备.一想到买东西我就焦虑, 头大!! -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:02:21

• 列个单子，用一个周末搞定 -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:04:28

• 上个周末去买东西,结果给自己买一大堆 :-) -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:07:57

• 啊我也老这样，宠宠自己没错 -狂爱蝴蝶酥- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:10:54

• 有时候感到GULTY. 搬家时好多垃圾. -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:32:20

• 多健身，多meditation, 注意饮食健康。 -笨企鹅- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 08:59:11

• 焦虑属于身体里的能量堵住不畅通，要通过各种方法促进能量的流动和畅通。 -笨企鹅- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:00:47

• 最近太忙,都没时间去健身..怎么做meditation?? -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:01:01

• meditation 的种类挺多。建议还是了解一下人体的七个气点，然后有针对的听针对每个气点的冥想音乐，属于慢慢的自我调节。其他 -笨企鹅- ♀ (137 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:04:42

• 好地,谢谢~~ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:06:50

• 我基本上不看那些，否则谁看了都会对号入座，疑神疑鬼 -Oasisofseas- ♀ (6 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:01:59

• 今天怎么了，你连发高见都让我看到了。。再赞！ -桃子苹果- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:03:41

• 哈哈，桃子，咱俩是英雄所见略同 -Oasisofseas- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:04:25

• 哇，荣幸！抱抱！ -桃子苹果- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:51:47

• 我觉得最近忙得要生病了. -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:03:46

• 抱抱，悠着点哦 -Oasisofseas- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:08:07

• 抱回.谢谢 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 09:31:08

• 不知道啊，怎么帖子里有6个字节？可能我打了个空enter？ -Oasisofseas- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 10:59:11

• 别对号入座，这些单总有能对上的，不能当真 -SnowFallingOnWater- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 10:02:28