我也是很早就听说久坐对健康特别不好,老早打主意整个升降桌子,跟老板磨了半天才得了一张。从那开始我有75%的时间是站着的,只有下午下班前俩小时左右坐一会儿,还要看情况。感觉上小肚子小了不少:) 站着的时候桌子要升到让自己抬头挺胸的高度,我还准备了一双黑色的平底软皮鞋,好把高跟鞋换下来再站着。离开桌子的时候,比如开会,吃午饭,哪怕是上厕所,也换上高跟鞋,这个事情一定要一丝不苟
刚要去咪一觉,赶紧回了:)
我也是很早就听说久坐对健康特别不好,老早打主意整个升降桌子,跟老板磨了半天才得了一张。从那开始我有75%的时间是站着的,只有下午下班前俩小时左右坐一会儿,还要看情况。感觉上小肚子小了不少:) 站着的时候桌子要升到让自己抬头挺胸的高度,我还准备了一双黑色的平底软皮鞋,好把高跟鞋换下来再站着。离开桌子的时候,比如开会,吃午饭,哪怕是上厕所,也换上高跟鞋,这个事情一定要一丝不苟
所有跟帖:
• 75%, wow, 比我想的多。我报信去。等他用一个月后说好的话,我就换,谢! 不光肚子小,这个延年益寿呢,嘿嘿 -猫眼狗眼- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 16:12:10
• 是的是的,健康地延年益寿,我们一起做老妖精:))) -alazycatinsd- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 16:13:06
• 我们正好要换办公室,我也给我老板吹吹风,现在开始能站着决不坐着 -乐乐妈- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 16:15:55
• 蜀黍的哥哥是苏黎世德意志银行的,那个分行办公桌都是升降的了。他们这么做,肯定是仔细研究过的,不少钱呢。 -猫眼狗眼- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 16:19:36
• 看来值得考虑。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 16:20:28
• 会不会容易静脉曲张? -一颦一笑- ♀ (0 bytes) () 09/28/2014 postreply 16:37:52