这种事还是当事人自己登比较合适吧。

如果要找国人，那个或未名的鹊桥版可以试试，如果要找老外，试试match吧。不过很少会有人跨国date的，大多数人都是在local或至少在一个国家。

至于自我介绍怎么写，多看看别人的吧，还有最好是当事人自己的想法，你的想法不会跟她一致，回信也要她自己回吧，所以建议你让她自己登吧，她如果不积极，即使你帮她登了，也没有什么大用的。