相好的，告诉你一个享乐的诀窍：

这边新鲜食物多，要多吃新鲜的蔬果和五谷杂粮。
当你能够品得出五谷杂粮和蔬果各自的味道时，你会觉得生活非常美好。
我做菜放很少的作料，只用盐和新鲜调味品。
其它的一概不用。根本不用老干妈那些酱类。

所有跟帖： 

• 打小就不爱吃杂粮，就爱吃白米饭：）不过你说得有道理 -wwonder- ♀ (0 bytes) () 01/24/2014 postreply 18:16:35

• 我现在基本不吃白米饭，每天吃紫薯，土豆，豆制品，杂粮（麦片，玉米粉），各种坚果） -hepingge- ♀ (306 bytes) () 01/24/2014 postreply 18:24:54