我也这么认为, 剧烈运动对长寿未必有帮助, 我最近听说特别长寿的很多是

独居的人, 独居的人一般自理能力很强, 生活中的所有方方面面都自己打理, 这样也就会涉及做一些家务. 

夫妻二人中如果多做家务的那个人先走了, 剩下的那个也活不久, 如果是被照顾的那个先走了, 照顾人的那个可以活很久.