我今天威武了一把，自己先表扬一下

来源: 投行投行 于 2013-08-15 13:13:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (558 bytes)

最近因为各种原因（或者说是懒人的借口），我跑得少了，心里内疚是一个方面，但我其实确实是很喜欢这项运动的，所以还是很想坚持下去。要说呢，我下班后其实心就开始向家的方向飞奔，巴不得早一秒钟见到我的女儿，老公和猫猫。
我今天决定下半后不去GYM了，因为一去GYM的话，回家就是８点半了。我还想回家和家人DINNER呢。于是５点半一到，我就换上了跑步装，历时１个小时１１分钟从办公室跑到了回家途中的一个火车站，跳上火车，１０分钟就到了家附近的站，然后一路狂奔，７点左右就回家了，简单冲洗后，马上烧饭做菜，７点４０一家三口开始简单温馨的晚餐。
这样简单的生活令我快乐。

所有跟帖： 

• 天，你太能了。跑了多少？ -一颦一笑- ♀ 给 一颦一笑 发送悄悄话 一颦一笑 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:14:53

• 你自己查看记录去：－）今天的天气太适合跑步了，我跑爽了 -投行投行- ♀ 给 投行投行 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:16:56

• 哇，我简直是开始仰视你了，太威武了！ -知福惜福- ♀ 给 知福惜福 发送悄悄话 知福惜福 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:16:59

• 你懂啥，当妈的想见女儿，啥方子都想得出来的。胖子想瘦总是要付出点代价的 -投行投行- ♀ 给 投行投行 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:19:35

• 太值得表扬了，幸福生活啊！ -不如跳舞- ♀ 给 不如跳舞 发送悄悄话 不如跳舞 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:19:32

• 主要是最近肚子和腰鼓鼓囊囊的，我看着有点不爽 -投行投行- ♀ 给 投行投行 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:21:32

• 你说的是我吧。 -一颦一笑- ♀ 给 一颦一笑 发送悄悄话 一颦一笑 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:38:46

• CO：威武~~~~ -Shlily2009- ♀ 给 Shlily2009 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:21:58

• 谢谢楼上两位.我一个胖子，不知道为什么就爱上了跑步 -投行投行- ♀ 给 投行投行 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:31:05

• 多少距离啊？呵呵，和俺一样，俺有时走路上下班，节省时间，不过俺只是快走。 -独上兰舟- ♀ 给 独上兰舟 发送悄悄话 独上兰舟 的博客首页 (30 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:20:54

• 我有保护膝盖的独家秘方，嘻嘻.我大概测了一下，应该是至少７迈的 -投行投行- ♀ 给 投行投行 发送悄悄话 (164 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:27:15

• 我有Garmin heart rate monitor，不贵。可以跟手机app用。 -一颦一笑- ♀ 给 一颦一笑 发送悄悄话 一颦一笑 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:32:55

• 晚饭吃得挺晚的。跟火车跑得一样快。 -DoraDora2008- ♀ 给 DoraDora2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:23:09

• 没有办法，我家的两位都是要等我回来做，他们是吃现成的：－） -投行投行- ♀ 给 投行投行 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:32:41

• 里里外外一把手 -DoraDora2008- ♀ 给 DoraDora2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:37:13

• ７点左右回家，简单冲洗后，马上烧饭做菜，７点４０开始晚餐? -蓬莱击鼓- ♀ 给 蓬莱击鼓 发送悄悄话 (43 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:26:03

• 我们吃得很简单，２０分钟足够了 -投行投行- ♀ 给 投行投行 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:28:31

• 很好奇20分钟你能做啥，我做面条都要20分钟。 -蓬莱击鼓- ♀ 给 蓬莱击鼓 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:32:22

• 8-9 miles? -prettyfunnyface- ♀ 给 prettyfunnyface 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:27:20

• 值得表扬。 -4663- ♀ 给 4663 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:29:20

• 哇，太牛了。前几天上山看见一个跑步的，我提醒她再往下跑有熊出没，但是她戴着耳机没听见。 -绿树茵茵- ♀ 给 绿树茵茵 发送悄悄话 绿树茵茵 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:30:12

• 还有更牛的，有人带着耳机在铁轨上跑步，什么都听不见。 -DoraDora2008- ♀ 给 DoraDora2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:34:51

• 你得朝她狂喊，我hiking别人看到rattlesnake不管我戴不戴耳机都朝我狂喊，我看到rattlesnake不管别人戴不戴 -prettyfunnyface- ♀ 给 prettyfunnyface 发送悄悄话 (123 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:37:02

• 喊太大声被熊听见怎么办？ -绿树茵茵- ♀ 给 绿树茵茵 发送悄悄话 绿树茵茵 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:40:50

• 那就做惊恐状使劲戳一下那个戴耳机的，帅哥就更好了：） -prettyfunnyface- ♀ 给 prettyfunnyface 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:45:20

• 带劲！！这样的生活真是很快乐。 -Oona- ♀ 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 13:47:39

• 超级赞！ -小经- ♀ 给 小经 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 15:15:59

• 鼓掌加鲜花！！！太劲爆了。。跑步上瘾啊！好的瘾！ -鹿小鹿- ♀ 给 鹿小鹿 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 16:38:55

• 为你鼓掌， 好佩服你的毅力， 我锻炼都是三日打鱼， 四日晒网的. BTW， 我也是爱猫之人， 握手 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2013 postreply 17:16:25

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