在跟我周围无数位身材苗条面容可爱的美女们交流后,找到原因了。
人家美女们晚饭大多吃草,要不就是稀饭加豆腐乳,还在饭前饭后的跳zumba消耗卡路里。
我倒好。。。看看我最近晚上都吃啥样的饭菜吧 - 这还是我记得照下来的,绝大多数没有存下证据:
这道菜准备五分钟,烧制三十分钟。材料是切成厚片的嫩豆腐,平铺烤盘底,撒一层roasted garlic, roseemary & sea salt;and lemon pepper spice blend.然后上面铺两块化冻洗净的大西洋鳕鱼排,再在上面洒一层上述调料。因为鱼排剩得少了,再加几块从Costco买来的速冻tequila lime鸡翅(这个是pre-cooked的),进小烤箱425华氏度烤30分钟,就可以吃了。
主食如下:
烤上面说的那道菜的时候,就拿出速冻乌东面,煮好后拌上饭扫光野蕨菜,还有老干妈辣豆豉,吃完就后悔面煮少啦,总觉得没吃饱~~
今天午间因为阴差阳错,没有去成健身房,很郁闷。下班后就顺道买了这一身夏天用的衣服和鞋子。短袖衫是藏蓝色真丝的,二十五刀;白色七分宽腿裤是亚麻的,二十刀(刚从购物袋里拿出来,很多皱褶)。那双藏蓝色平底鞋,居然是全皮的,二十刀:
刚刚计划好从明天起减肥的,结果同事的电邮一连串地进来。瓦,这个周末比较惨,要加班了。。。当然是要在家里完成任务的:)
预先祝各位周末愉快,等我下周再溜上来玩。。。