有一阵我也经常做恶梦，后来自己放松点就好了。凡事对自己要求不要太高，一步步来。

我那时就是因为几个女友事业发展都很好，觉得自己一事无成，压力很大。后来想通了，一口吃不成个胖子，给自己点时间慢慢来。

而且你还单身，要花点时间去找个合适的人。总之把自己要做的事列一张表，抓住最要紧的开始做，不要紧的先放一边不要想。

也不要想太多，梦就是梦，没有什么特别意义，忘了就算了。不要因此胡思乱想。不管发生啥事，天塌下来有地盖着呢。