请教：对升酮饮食有研究的网友，请推荐一款测血液酮体的装置

来源: 吃与活 于 2018-04-26 13:14:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (87 bytes)

我想试试升酮饮食，希望能同时检测血糖和酮体。先谢谢了。

所有跟帖： 

• 你有食谱吗？我也想试试。买了这本书，还没到货。 -思蜜达- ♀ 给 思蜜达 发送悄悄话 思蜜达 的博客首页 (87 bytes) () 04/26/2018 postreply 13:28:24

• 没有。我订了这本。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (706 bytes) () 04/26/2018 postreply 13:37:02

• 你是要买扎手的那种吗？ -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 13:50:49

• 对。有不扎手就能测的吗？ -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (39 bytes) () 04/26/2018 postreply 13:58:13

• 很多人好像就用呼吸和尿液的，也就是测个大概其。不过没法跟踪血糖。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:00:29

• 嗯，不过我想知道GKI -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:07:18

• 有人用过这个。也可用测尿的试纸，但不准 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (417 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:13:16

• 谢谢啦，我看不错 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:35:36

• 我买了这款。但是还没测过，知道现在测了没意义。过几天，我会拿自己做个试验（五天），会给自己做测试。 -tryonetry- ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 15:11:25

• 如果无特殊治疗目的，不建议这么折腾自己。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:19:28

• 您看看我的网名 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (44 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:37:08

• 我试过酮体疗法，仅三天，受不了了。可能用力过猛。你真决心尝试，不妨逐步过渡，让体内有关代谢酶，及各组织器官慢慢适应。 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:43:46

• 多谢指教。我先研究学习，看看能不能比你运气好点：) -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:47:04

• 可以试试渐进适应。从一般低碳+8/16 fasting开始（就是不吃早饭）。有人反馈说这对更严厉的生酮帮助很大。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 16:11:22

• 很同意。部分难治癫痫小朋友才用生酮饮食。 -志在千里- ♀ 给 志在千里 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 17:00:14

• 我没follow你的故事，好像记得几年前你有讲你的新饮食有多好，为此写了好几篇文章， -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (86 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:46:34

• 活到老学到老：) -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:48:21

• 你后来有写你现有饮食的利弊吗？ -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:53:47

• 换个吃法，活出花样 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:49:51

• 如果现在的足够好，换花样多半得不偿失。 -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (65 bytes) () 04/26/2018 postreply 14:53:08

• 刚好奇查了一下生酮，只看到治癫痫和减肥，还有别的效果吗？ -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 16:33:43

• 再查ketone therapy。会发现很多应用，治癌，减缓痴呆，排毒抗衰老。不是每个人都适合。慎重 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 17:01:39

• 听起来很诱人，副作用估计也不小 -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 17:20:58

• 他的肥肉疗法原来就是生酮啊· -数与形- ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 17:19:38

• Maria Emmerich的博客推荐 Precision Xtra -虎嗅蔷薇- ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (676 bytes) () 04/26/2018 postreply 15:36:59

• 我滴天哪! 吃教授又折腾极端了。。。平时少吃点每天半小时慢跑锻炼，1年怎么着也变小帅哥了。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 17:12:16

• 我断断续续生酮饮食1年多，测尿酮，试纸cvs就有卖的 -Hotmom- ♀ 给 Hotmom 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 17:32:39

• 这提醒了我，我也买些尿酮测纸，到时和验血同时进行来比较一下尿酮测试的准确度。验血测纸很贵，如果尿酮结果相近，将来可以长期使用。 -tryonetry- ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 17:43:39

• 多谢各位给予的指导，非常感激 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (42 bytes) () 04/26/2018 postreply 19:01:46

• 祝你成功！ -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 19:38:03

• 祝你成功！ -tryonetry- ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 (294 bytes) () 04/26/2018 postreply 20:34:56

• 谢谢两位 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (421 bytes) () 04/27/2018 postreply 03:14:36

• 噢 -tryonetry- ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (362 bytes) () 04/27/2018 postreply 09:47:33

• 是的 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (63 bytes) () 04/27/2018 postreply 11:05:21

请您先登陆，再发跟帖！