20分钟坚持下来，运动量蛮大的，是不是10分钟跳几天，再15分钟，逐渐到20分钟好些？

来源: alwaysluck 于 2019-10-24 18:42:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 如果按教练的做法，是很累，但是如果出拳5分，或者只是舞蹈，会好些。 -sansemao- ♀ 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2019 postreply 20:47:46

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