大力推荐牙线舞

我跳了一会儿就出汗，肚子饿，这个对减腰身绝对有帮助

油管上的tutorials 很多，大家跟着学很快就会上手的，因为脚不动，随时随地都能跳

所有跟帖： 

• 我去狗狗，啥叫牙线舞 。 一定很酷的。 -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:26:09

• Floss dance,英国的teen都在跳，我儿子跳隔壁邻居小男孩跳，我一心要做酷妈，学了两天就搞定了 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:27:38

• You are a cool mom, and highly motivated. :)) --worldance-- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:35:50

• Thank you darling. I want to be my children’s friend, no matter -lookatme..- ♀ (46 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:37:17

• I felt exactly the same. --worldance-- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:43:01

• a floss dance clip: --worldance-- ♀ (212 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:28:46

• 谢谢！ -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:30:09

• 哈哈，好像就是转呼啦圈 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:38:01

• You got it!!! I feel like the same -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:38:51

• 哈哈，蛮好玩 -早晨从中午开始- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:42:57

• Emma, 就这舞啊，我闺女老拿手了。哈哈 -alohamora- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:50:20

• 我儿子也跳啊，我现在在教女儿 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:53:10

• 特点是突然抽风，不管干什么事突然半中间抽起来。。 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 16:55:25

• 这个视频小孩可以看吗？有点... -笨企鹅- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 17:21:49

• 太好玩啦！ -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 19:21:13

• 我女儿会，哈哈哈，挺好玩的。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:36:45

• 你也学吧，很有趣的，越跳越快 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:37:54

• 刚上油管看了，老好玩的。 -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:38:54

• 油管上有几个教学的视频，我儿子让我看了跟着学 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:40:34

• 你和孩子像朋友，真好。 -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:41:49

• 孩子到一定年纪就不要妈了，所以提前做好准备become friends -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:43:12

• 我还是省省吧，一会儿把老腰闪了。你年轻可以和孩子们一起跳。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:44:35

• 不会的，生命在于运动！ -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:49:28

• take it easy, slowly start and finish. stretch before & after. --worldance-- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 16:03:15

• 好像挺难的， 容易扭伤腰, 是说对我这样上了年纪的人 :)) -gzlady- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:55:51

• 不难，油管上有step by step clip -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 15:58:02

• 看了楼下贴的clip， 跳起来真的那么丑吗？ -天地谈- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 16:25:19

• Hip hops are not elegant like ballet, but it's fun, easy to get --worldance-- ♀ (87 bytes) () 07/29/2018 postreply 16:32:44

• 我儿超爱这个舞，非常快。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 07/29/2018 postreply 21:05:08