晚上阳气下降，顺应自然的话，最好不要太晚锻炼。睡眠不好伤心脏和肾，睡眠非常重要。

来源: 福禄寿喜 于 2024-04-25 19:43:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 道理都知道，关键是总管不住嘴，特别是睡前，如果吃了东西就睡，脂肪都堆积起来，只怕血管都被堵死了 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 18:55:23

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