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| • #跟帖# 你 [运动健身] - 旺One旺(210 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 我块头比你大 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 坡度不知道，不过是我跑过的最陡的了。如图。 [运动健身] - 旺One旺(138 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 也可能是表不准。当时也没觉得心跳的特别厉害，光顾着喘气了 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-16 | |
| • 寻求新的刺激 [运动健身] - 旺One旺(1268 bytes ) 2022-05-16 | |
| • #跟帖# 需要量七个不同的地方，感觉是比较精确的，至少比那个只量腰臀脖的要准。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-15 | |
| • #跟帖# 奔个满月照？ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-12 | |
| • #跟帖# 我是一起喝酒的时候抽烟。因为别人都抽，与其抽二手烟不如主动抽一手的。一般第二天都会嗓子疼，所以一直都没有上瘾。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-10 | |
| • #跟帖# 这是给女生练的吧？ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 帅呆了！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-09 | |
| • #跟帖# 红烧肉不错。腹肌也不错。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# Memorable Mother's day! [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-08 | |
| • #跟帖# 真不错！再来张今年的比较一下？ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-07 | |
| • 前两天提到的一个体脂率计算器 [运动健身] - 旺One旺(353 bytes ) 2022-05-06 | |
| • #跟帖# 早上几口咖啡下肚，半小时之内就有反应。喝苹果醋也行。不过，人与人不一样，有人反应快，有人可能压根没反应。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-05 | |
| • #跟帖# 忘了，也可能是体脂率。用颈围腰围好像也有胸围代入一个公式计算的 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 你更厉害。我就有一次因为等吃自助，做了个24，也没觉得多难。你喝咖啡吗？ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 曾经按海军陆战队的算法，差不多14左右。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 我以前做过生胴饮食。一同事向我推荐轻断食。他是23-1。我先试了16-8， [运动健身] - 旺One旺(253 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 我现在20-4。无它，就是习惯。体力很好。断食16小时照样撸铁跑半马。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-04 | |
| • #跟帖# 哈哈，我也觉得这句特给劲！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 再赞！本周一定买花生米试一试。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 男人，不就应该糙一点嘛 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 周围都是美景，跑起来会不会轻松一些？ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-02 | |
| • #跟帖# 多谢落花医生指正。差点儿被忽悠了。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • 有没有人听说过adrenal shot? [运动健身] - 旺One旺(782 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 方子不错，简单易学。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-05-01 | |
| • #跟帖# 马儿啊你快些跑，哦，哦，哦。。。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-30 | |
| • #跟帖# 我做的可能更小众 [运动健身] - 旺One旺(90 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 励志！在运动健身上，有人不愿意去尝试，去吃苦，但不能否认别人的努力。我知道我不会跑马拉松，因为 [运动健身] - 旺One旺(295 bytes ) 2022-04-29 | |
| • #跟帖# 祝贺！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 一听也是个练家子！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-23 | |
| • #跟帖# 对俺这打酱油的来说，没什么比这更好的鸡血了！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 我就是换气没掌握好。在泳池里自由泳能游的挺快，但是只能游2个来回就得停下了喘气。2020疫情后再也没游过。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 羡慕游泳好的，尤其还是自由泳。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# Resting day [运动健身] - 旺One旺(249 bytes ) 2022-04-22 | |
| • #跟帖# 有人锻练就为了吃东西的时候能肆无忌惮一些，跟我以前一样。现在也注意饮食了。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 太厉害了！怪不得他们叫你兔姐，速度够快的。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-21 | |
| • #跟帖# 同意。下蹲是不错的练习。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 这个有意思！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 教练总结的比较全面，受益匪浅。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 不容易，佩服！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 不撸这个。只有一45磅的哑铃。另外，做一些pushup variations， [运动健身] - 旺One旺(62 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 相对于跑步，别的运动比如打球更容易让人受伤。 [运动健身] - 旺One旺(248 bytes ) 2022-04-19 | |
| • #跟帖# 多谢！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-18 | |
| • #跟帖# 谢谢夫子！ [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-18 | |
| • #跟帖# 硬盘自检要是不影响睡眠就好了。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-17 | |
| • #跟帖# 哇，nasty cramps. 我感觉它是出其不意的给我捣一乱。也不疼。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-17 | |
| • #跟帖# 有人跟我说，这是神经”漏电“。不过，这时露时不露偏偏睡觉的时候露不好解释。 [运动健身] - 旺One旺(0 bytes ) 2022-04-17 | |
| • 问个情况 [运动健身] - 旺One旺(578 bytes ) 2022-04-17 | |
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