心率不说假话

有人老跟我说自己是不出汗的基因，跳一个小时的Zumba都不出汗。我不好意思说那是别人在跳Zumba，您那是大善人行路怕踩着蚂蚁的抚摸地板，手表记下的心率从没达到过120的线。

终于去上了次45分钟的Spin入门课，5分钟的热身没完，就开始拿毛巾，不按教练要求开始减阻力档和蹬速。

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• 室内骑车我都要地上铺垫子，否则汗水都滴成河。两个电扇对着我吹才行 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/31/2022 postreply 13:46:05