高难度动作，挑战阿姨小姐姐们

来源: nolie 于 2022-03-16 18:58:18 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (524 bytes)

今天天气太好了，拜夏令时之赐，准时抢点下班，今年第一次换上短裤出门骑车了，感觉腿一下轻松了很多。

回家后，多巴胺久久不褪，居然想起来四十年前做过的动作：华尔兹跳。

左脚垫上步，双臂向前上方自然抡起，右脚起跳，转体半周，弓步单腿落地，左腿向后水平伸展，双臂燕式展开。

妈呀，练了二、三十个才有一个稳定立住，心跳升到到160。

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• 考级水平 -nolie- ♂ (182 bytes) () 03/16/2022 postreply 19:04:16

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