姐上次查是85,不知道这次会咋样,都怪自己贪嘴。。。
赶紧得瑟下
所有跟帖:
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我眼红了, 呵呵!我的锻炼太少,是关键
-螺丝螺帽-
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03/02/2022 postreply
18:52:41
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控制空腹血糖有窍门
-alazycatinsd-
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03/02/2022 postreply
18:55:26
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我现在吃的碳水很少的
-螺丝螺帽-
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03/02/2022 postreply
19:00:02
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你把每天吃的写个list,我帮你看看
-GoGym-
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03/02/2022 postreply
19:01:10
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谢谢!明天开始
-螺丝螺帽-
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03/02/2022 postreply
19:03:04
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其实很多隐含的碳水,比如西兰花的碳水含量就很高,如果吃它,就可以省略主食,不然会超标
-alazycatinsd-
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03/02/2022 postreply
19:05:15
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为啥不会骗过a1c呢?血糖指标减低,糖化血红蛋白也应该低啊
-GoGym-
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03/02/2022 postreply
19:00:23
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不是专家,听过专家科普说过,这个指标是衡量过去三个月的糖化血色素平均值
-alazycatinsd-
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03/02/2022 postreply
19:03:57
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是啊,那要是每次飙升都被苹果醋控制,那不就会让a1c也不升吗?
-GoGym-
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03/02/2022 postreply
19:06:09
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明白你的问题了。关键是这个苹果醋不能永久控制血糖飙升,只是延后和相对平缓
-alazycatinsd-
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03/02/2022 postreply
19:09:57
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明白了。不过反正有好处,我马上开始实施你的法子:)
-GoGym-
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03/02/2022 postreply
19:12:36
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不能多用,不然总体A1C还会上去的:)
-alazycatinsd-
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03/02/2022 postreply
19:14:31
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你好好享用晚餐:)
-GoGym-
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03/02/2022 postreply
19:19:11